空氣污染指標的定義
空氣污染指標為依據監測資料將當日空氣中懸浮微粒(PM10)(粒徑10微米以下之細微粒)、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)、一氧化碳(CO)及臭氧(O3)濃度等數值，以其對人體健康的影響程度，分別換算出不同污染物之副指標值，再以當日各副指標之最大值為該測站當日之空氣污染指標值(PSI)。
污染物濃度與污染副指標值對照表
| 污染物 | PM10 | SO2 | CO | O3 | NO2 | 統計方式 |
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- May 24 Fri 2013 09:44
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空氣污染指標的定義
- May 23 Thu 2013 23:43
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特別報導-6大疾病
危險6大病徵
劇烈頭痛、突然眩暈、狂瘦、胸悶、傷口久不癒合、不明出血等這些不尋常的症狀，可能是重大疾病的徵兆，您一定要有基本認識，以及時採取緊急處置。
劇烈頭痛
頭痛是一個很常見的毛病，有的可能是因為壓力造成的，但也有可能是隱含著重大疾病的先兆。雖說每個人對於痛的定義不同，多數的頭痛是無關緊要的小毛病，但有一種頭痛，有可能會嚴重到危及生命，也就是所謂的「劇烈頭痛」。
- May 23 Thu 2013 22:58
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高空汙易致心肺疾病 大台北80萬人成高曝險族
中研院報告 居住在市區離馬路5公尺及1、2樓的民眾 曝露於高濃度交通汙染物環境 冠狀動脈死亡率偏高
【大紀元2013年05月22日訊】（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）能夠想像，住在哪個樓層跟健康也有關？中研院22日發表一項針對大台北都市空氣汙染曝險人口分布研究顯示，居住在一、二樓且靠近市區馬路5公尺以內，是潛在的「高交通汙染曝險社群」，在大台北地區約80萬人（占12.3%）具足以上兩條件，為吸入交通廢氣的最直接族群，其中又以女性及高學歷者居多。
研究指出，台北市及新北市總人口數約650萬人，其中住在一、二樓層的人口數約266萬人，占總人口數的42.3%，住在離市區馬路5公尺以內人口約186萬，占28.5%。其中有22個村里「潛在高交通汙染曝險社群人口比」大於0.5，顯示22個村里一半以上居民都是潛在高交通汙染曝險社群。
交通汙染 影響心肺血管死亡率
中研院環境變遷研究中心副研究員龍世俊說，國外研究指出交通汙染源的排放會影響心肺血管死亡率、發生率，其中更有一篇指出居住在市區道路50公尺以內民眾，發生冠狀動脈死亡比例比住在道路200公尺以外的人高，而大台北地區則有高達98%民眾，居住在市區道路（交通汙染源）50公尺以內，比率相當可觀。
- Oct 23 Tue 2012 19:56
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有機棉為什麼這麼珍貴?
棉花是很重要的經濟作物，上好的棉花在種植過程，不可有任何的感染或病蟲害，否則花朵會有瑕疵，蒴果裂開後迸出的纖維也不夠白晳。為採收到好品質的纖維，農民會使用大量的殺蟲劑來保護它，加上根本不會有人食用棉花，所以用起農藥更肆無忌憚。
你穿上了多少化學物質？
目前棉花棉花產地佔全球耕地２％，卻用掉全球農用殺蟲劑的２５％和全球農藥使用量的１０％，平均每３公斤的棉花會用掉１公斤的強力巴拉松，來對付侵害棉花的棉鈴蟲、盲椿象和其他害蟲；換句話說，人類用了太大的代價去取得這些棉花，不惜以農藥污染了環境和自己。根據世界衛生組織ＷＨＯ統計，在栽種棉花的第三世界國家，每年有２萬人死於農藥中毒。
曾有科學家做分析，各種棉製衣物上所殘留的化學物，多達八千種以上，這個數據令人驚愕。除了前述所言，栽種過程使用的農藥和殺蟲劑、除草劑之外，從棉花變成布料再變成衣服，紡染過程使用了大量的螢光劑、染料、柔軟精、石化界面活性劑等，裡頭可能含有氯、酚、苯、醇、酮、烷、甲酫、鉛等物質，若長期經由皮膚接觸或呼吸道吸入，有致癌的危險。
能力許可內，請多支持有機棉
- Oct 23 Tue 2012 10:21
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風
在十九世紀的時候，美國拓展領土已達北美洲西北角，當地居住
著許多印地安部落。美國政府欲以15萬美元買下位於現今華盛頓
州普傑峽灣 (Puget Sound of Washington) 的二百萬英畝土地。
據說，當時索瓜米希族 (Suquamish) 的酋長西雅圖 (Chief Seattle)曾
致函給美國第十四任總統皮爾斯（Franklin Pierce，1804-1869），
- Oct 22 Mon 2012 19:36
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「吊白塊」有毒! 常用牙籤免洗筷恐得口腔癌
*日常生活中存在著許多無形殺手，像是您習慣咬免洗筷，或把牙籤一直含在嘴裡嗎？小心把木頭上的二氧化硫、甲醛吃下肚，恐怕會增加罹患口腔癌、鼻咽癌或淋巴腺癌的風險。
有網友PO文表示，自己的朋友不抽菸、不吃檳榔，但飯後習慣叼根牙籤，沒想到口腔破皮遲遲未好，一檢驗竟已是口腔癌末期。新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示，業者為了讓免洗筷的顏色好看，會以化學物質漂白，甚至使用吊白塊，「吊白塊本身有甲醛，甲醛可以引發鼻咽癌、血液方面的腫瘤。」
而在電影《英雄本色》中，小馬哥周潤發咬著火柴的模樣超帥，有民眾有樣學樣咬起牙籤，但醫生看了好擔心。江守山指出，「看起來比較危險的就是，長期把有問題的木材放在嘴巴裡面含住它，那你就會吃下大量有毒物質。」
雖然二氧化硫在人體中兩天內就會代謝掉，但持續用免洗筷等於不斷補充有毒物質。江守山提醒，非不得已，使用前最好泡一下熱水，減少筷子上的二氧化硫，不過最好的方法還是用環保筷最安全。(新聞來源：年代新聞記者陳怡芸、廖珍儀)
- Oct 22 Mon 2012 19:30
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在家煮反而不衛生?要看烹煮習慣
近日一篇美國研究指出，在家烹煮不一定比外食來得衛生，原因出於個人烹煮習慣以及廚房環境不衛生。國內食品專家在受訪時表示，外面餐廳由於受顧客監督，大致能保持乾淨，因此在家烹煮一定要從自我督促做起，培養好的衛生習慣。
美國疾病管制暨預防中心近日調查家庭的食品衛生習慣，詢問民眾平日如何儲藏家裡食物、流理台是否確實清潔、切完雞肉之後的砧板如何清洗、生熟食應該如何處理以及是否經常洗手等問題。
報告指出，近一半受訪者的衛生習慣拿到不錯的成績，但有28%受訪者坦承，烹飪時指甲沒有修剪乾淨，也沒拿下手上的首飾，也有27%的受訪者在烹飪過程中，把煮到一半的食材置於室溫下，並沒有放入冰箱。
開平餐飲學校校長夏惠汶針對此份研究表示，在家烹調和外食最大的差別在於，是否遭到公開監督。
外面餐廳因為屬於開放的場域，會有顧客監督的壓力，如果是更高級的餐廳，一定會有更嚴格的衛生控管。但是在家裡烹調由於沒有人監督，因此與個人衛生習慣，有最直接的關係。
- Oct 22 Mon 2012 17:12
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減重不難 飲食控制優先
【大紀元3月30日報導】(據中廣新聞黃玉芳報導)不少人覺得減肥很難，很容易遇到瓶頸，或是只想靠服藥減重，不過七個月內減掉二十七公斤的一位醫師說，甩掉肥肉的秘訣就是減少熱量，像她設定一天只攝取一千兩百大卡，便當只吃三分之二個，不喝含糖飲料，而且多運動，就能減的健康又不容易復胖。
肥胖症專科醫師曾石姿，產後體重一度胖到七十多公斤，為了瘦下來，從坐月子開始，評估所需熱量，慢慢遞減，而且就像記帳一樣，記錄三餐重點。每天早晚也要量體重，到餵母奶後一天設定只吃一千兩百大卡，例如早餐吃全麥土司、黑咖啡、白煮蛋，中餐、晚餐外食，往往多油多鹽，像一個排骨飯就是九百大卡，因此只吃半份，加上運動，七個月下來就減了二十七公斤。
曾石姿也說，減重不應該只看體重下降，如果腰圍、臀圍、體脂肪率等都明顯下降，才是成功減肥，千萬不要貪圖快速，因為這樣減下來的通常只是水分和肌肉，反而會帶來代謝率下降、抵抗力減弱、掉髮等問題。通常減了原體重的一成會有停滯期，這時要維持現有計畫及加強運動，就能度過瓶頸。
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